Khasiat Epal Hijau Untuk Darah Tinggi
10 khasiat epal hijau untuk kesihatan 1.
Khasiat epal hijau untuk darah tinggi. Menurut dr mohd ramzdhan menerusi doctoroncall antara kebaikan utama epal hijau ialah membantu menurunkan tekanan darah yang tinggi. Semua maklum bahawa penyakit diabetes adalah berkaitan dengan penyakit tekanan darah tinggi. Jus saderi dan epal hijau untuk turunkan bacaan darah tinggi an apple a day keeps the doctor away. Pengambilan epal hijau untuk membantu menurukan tekanan darah tinggi kerana epal hijau merupakan bahan semula jadi yang berfaedah untuk kesihatan.
Selain itu jangan lupa untuk memakan buah buahan yang tinggi dengan kandungan kalium seperti buah pisang. Secara umumnya buah epal dapat membantu anda mengurangkan tekanan darah yang tinggi dan ia tidak terhad kepada jenis epal hijau sahaja. Dan epal dipercayai menawarkan kebaikan yang dapat membantu menurunkan masalah tekanan darah yang tinggi. Pernah dengarkan kata kata ni memang banyak khasiat buah epal ni.
Buah epal dapat membantu anda mengurangkan tekanan darah yang tinggi dan ia tidak terhad kepada jenis epal hijau sahaja tapi banyak lagi buah yang turut mempunyai khasiat. Antara khasiat epal hijau yang lain ialah dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Terima kasih encik atas soalan tersebut. Membantu menurunkan darah tinggi.
Selain itu buah epal hijau ini bukan sahaja dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi malah dapat memastikan aliran darah dalam badan sentiasa lancar serta membantu menurunkan kadar kolesterol dalam badan. Kajian dari brigham and women s hospital in boston us pada tahun 2016 telah mendapati bahawa memakan 4 biji epal setiap hari boleh mengurangkan risiko tekanan darah tinggi sehingga 9. Sarah kajian telah menunjukkan bahawa memakan buah epal bukan sahaja dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk mendapat tekanan darah tinggi malah ia juga mengurangkan risiko komplikasi komplikasi yang dikaitkan dengan darah tinggi tersebut seperti serangan jantung dan strok. Khasiat epal hijau boleh turunkan tekanan darah tinggi.